Übersicht
Kurse
Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Raus aus der negativen Schlafspirale
Schutzschild Resilienz
Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout
Waldbaden
Bildungsurlaub Burnout
Bildungsurlaub Stress
Bildungsurlaub Resilienz
Bildungsurlaub Schlaf
Anmelden
Kurs-Übersicht
Leider nichts gefunden!
Inhalt komplett durchsuchen
Waldbaden
Modul 5
Modul 5
Wäre es nicht schön, unsere Gedanken zu stoppen?
Ja, das
geht, du wirst es gleich sehen. Ein weiteres spannendes Thema sind unsere
Glaubenssätze
. Was das ist? Auch das wirst du gleich lernen.
Inhalte
Gedankenstopp
00:02:51
Glaubenssätze
00:07:29
Glaubenssätze auflösen
Der Gedankentransformator
00:06:11
Achtsames gehen
00:01:52
Sinnesreize
00:00:43
Luchsohren
00:01:31
Innere Antreiber "streng dich an"
00:02:07
Phantasiereise - Die Tropeninsel
00:10:15
Quiz
Quiz Woche 5
3 Fragen
Passende Downloads
pdf
Übungsbuch Waldbaden
1 MB
pdf
Glaubenssätze
172 KB
mp3
Phantasiereise - Die Tropeninsel
12 MB
quality-think