In diesem Modul befassen wir uns mit dem Begriff Stress und allem, was dazu gehört. Wir werfen einen Blick auf die Entstehungsgeschichte von Stress. Die zwei Formen Distress und Eustress werden wir näher beleuchten. Den Vorgängen im Körper bei Stress ist ein Video gewidmet. Am Ende gibt es noch ein paar Informationen zu Stressoren. Ziel des Moduls ist es, dir Informationen zum Thema Stress an die Hand zu geben, damit du die nachfolgenden Wochen besser verstehen kannst.