Übersicht
Kurse
Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Raus aus der negativen Schlafspirale
Schutzschild Resilienz
Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout
Waldbaden
Bildungsurlaub Burnout
Bildungsurlaub Stress
Bildungsurlaub Resilienz
Bildungsurlaub Schlaf
Anmelden
Kurs-Übersicht
Leider nichts gefunden!
Inhalt komplett durchsuchen
Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Informationen Modul 1
Informationen Modul 1
pdf
IB - Der Stresskreislauf
62 KB
pdf
AB - Stressoren
34 KB
pdf
AB - Stresstest
70 KB
pdf
IB - Stressanalyse
109 KB
pdf
AB - Stresstypen
93 KB
pdf
AB - Checkliste Stressverstärkende Gedanken
90 KB
pdf
AB - persönliche Stressverstärker hinterfragen
54 KB
pdf
AB - Schneckentest
107 KB
pdf
IB - Stressverstärker
27 KB
pdf
IB - Maßnahmen für den Stressnotfall
100 KB
quality-think
