Übersicht
Kurse
Raus aus der negativen Schlafspirale
Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Schutzschild Resilienz
Mit mentaler Stärke gegen Stress und Burnout - ein Online Präventionskurs
Stressfreier und resilienter durch das Leben
Waldbaden
Die Präventionsoase ist kostenlos für dich geöffnet
Raus aus der negativen Schlafspirale (Kompakt)
Anmelden
Kurs-Übersicht
Leider nichts gefunden!
Inhalt komplett durchsuchen
Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle
Informationen Modul 1
Informationen Modul 1
pdf
IB - Der Stresskreislauf
62 KB
pdf
AB - Stressoren
34 KB
pdf
AB - Stresstest
70 KB
pdf
IB - Stressanalyse
109 KB
pdf
AB - Stresstypen
93 KB
pdf
AB - Checkliste Stressverstärkende Gedanken
90 KB
pdf
AB - persönliche Stressverstärker hinterfragen
54 KB
pdf
AB - Schneckentest
107 KB
pdf
IB - Stressverstärker
27 KB
pdf
IB - Maßnahmen für den Stressnotfall
100 KB
quality-think