Einführung

Herzlich willkommen zu deinem Bildungsurlaub bei Quality Think!

Schön, dass du da bist und dir Zeit nimmst, dich mit einem wichtigen Thema der psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen. In diesem Mitgliederbereich findest du deinen vollständigen Bildungsurlaub – aufgeteilt in 13 Module mit Videos und einem begleitenden Workbook, das du im Downloadbereich herunterladen kannst.

Zusätzlich findest du dort auch zwei Entspannungsverfahren zum Anhören:

• Phantasiereise

• Progressive Muskelentspannung

Beides kannst du jederzeit ergänzend nutzen – egal, in welchem Modul du dich gerade befindest.

Wir empfehlen dir, die Module in der vorgesehenen Reihenfolge durchzuarbeiten, da sie sinnvoll aufeinander aufbauen. Wenn dich jedoch ein bestimmtes Thema besonders anspricht, darfst du natürlich auch damit starten. Du bestimmst dein eigenes Tempo!

Wenn du zwischendurch Fragen hast, etwas unklar ist oder du zu einem Thema gerne mehr Input oder zusätzliche Übungen hättest: Melde dich gerne bei uns!
Wir sind per Mail oder telefonisch für dich erreichbar und unterstützen dich jederzeit.

Jetzt wünschen wir dir viele wertvolle Erkenntnisse, gute Impulse und eine inspirierende Zeit mit deinem Bildungsurlaub!

Dein Team von Quality Think